Comment stimuler les hormones du bonheur ?

Chaque émotion et chaque sentiment produisent une réaction chimique dans le cerveau qui a un grand impact sur l’ensemble du corps. Voilà pourquoi il est essentiel de prendre soin de ses émotions et de stimuler les situations qui vous rendent heureux. Un câlin, une promenade au soleil, un régime sain avec de bons aliments… tout Tout lire…