Kako je lahko tek odlično duhovno potovanje

Za mnoge je tek več kot zgolj telesna vadba. Če tečete na prostem, lahko vaš vsakdanji korak postane kontemplativno opravilo. Če ste na tekaški stezi, lahko vaša dejavnost postane meditacija v gibanju. Toda ne glede na to, ali ste v zaprtem prostoru ali na prostem, lahko tek postane priložnost, da najdete sebe, se poglobite v Več;