La plupart d’entre nous traversent des moments dans leur vie où ils se sentent épuisés. Cela peut être dû à une multitude de raisons, mais parfois, bien dormir ne suffit pas à régénérer notre esprit et notre corps. Selon le médecin Saundra Dalton-Smith, auteur du livre Sacred Rest : Recover Your Life, Renew Your Energy, Tout lire…
The post Vous êtes sur les genoux ? Voici sept manières de se reposer appeared first on Aleteia.
